طرق تسمين الأطفال

 طرق تسمين الأطفال

عند عدم حصول الطفل على غذاء مناسب خلال فترة نموه فسوف يبدو جسمه نحيفاً ، ويرجع ذلك لعدّة أسباب منها نقص حليب الأم، أو سوء التغذية أثناء الحمل فلا يحصل الجنين على ما يحتاجه من الغذاء فسوف يؤدي للنحافة وسيعاني من الضعف العام وهشاشة العظام وضعف مناعة الجسد، لذا ولحل هذه المشكلة تلجأ العديد من الأمهات لتسمين أطفالهن بشتى الطرق. طرق تسمين الأطفال

هناك العديد من الطرق الطبيعية لتسمين الطفل، ونذكر منها:

    • إنّ إطعام الطفل كمية قليلة من النشا قبل النوم يسهم وبشكل كبير في زيادة وزنه.
    • وصفة التمر المذهلة، حيث يتم نزع نواة التمر وتترك لتغلي مع القليل من الحلبة، بعد غليها تصفى وتأخذ المياه ويصنع الحليب منها، وخلال فترة وجيزة ستلاحظين نتائج مذهلة.
    • الحلبة أهم مسببات زيادة الوزن إذا أضيفت إلى السيريلاك. 
    • الموز المهروس مهم جداً لزيادة الوزن خصوصاً إذا ما خلط مع عصير البرتقال
    •  للأطفال في عمر السنتين وما فوق عليك بتزيين أطباق الطعام بطرق جميلة يحيث تلفت نظر الطفل لزيادة شهيتهم، فلا يجب إجبارهم على تناول الطعام، وكما ينصح باستبدال الشيبس والشوكلاتة بأغذية صحية كالفاكهة المقطعة، وأضيفي أيضاً المعكرونة، والبطاطا، والعسل، والبيض، وزبدة الفول السوداني، والجبنة، والألبان لغذاء طفلك، كما ويمكنك بعد استشارة الطبيب إذا احتاج الأمر إعطاء طفلك بعض الفيتامينات والمكمّلات الغذائية.
    • يمكن إطعام الطفل بعض الزبادي بشرط أن يكون بدون إضافات وبكمية قليلة، مع التنويه لعدم استخدام أيّ من منتجات الحليب البقر لما لها من خطر على حياة الطفل الرضيع.
    • البيض مضر بصحة الطفل، ولكن القليل من صفاره لا يضر بل يفيد إذا خلط مع الماء أو حليب الرضع.

      Facebooktwittergoogle_pluslinkedinrssyoutubeby feather

      اترك تعليقاً

      لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *